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      有哪些措施可以讓青少年遠離抑郁癥的傷害

      來源:中公教師招聘考試網作者:李思晴  時間:2022-01-12 16:41:35

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      近幾年,“抑郁癥”經常出現在大眾的視野中,漸漸地被我們熟知,但是抑郁癥并不是可以被輕易察覺的,因此,為了促進青少年全面發展、保障青少年身心健康,10月15日,教育部對政協《關于進一步落實青少年抑郁癥防治措施的提案》進行了答復,答復中明確將抑郁癥篩查納入學生健康體檢內容,建立學生心理健康檔案,評估學生心理健康狀況,對測評結果異常的學生給予重點關注。而國家以提前介入的方式,可以盡早地消除抑郁癥對孩子產生的不良影響,幫助他們回歸正常的學習與生活。

      教師招聘面試結構化環節中,也有很多關于青少年心理健康等方面的題目,為此,中公教育研發團隊以“有哪些措施可以讓青少年遠離抑郁癥的傷害?”為例,為廣大考生做詳細的解讀,以幫助考生全面備考。

      一、觀點+分析

      青少年時期是心理發生急劇變化的特殊時期,是從不成熟過渡到成熟的重要轉折期,一切都處于快速變化之中。其實,青少年患抑郁癥的趨勢也是在逐年遞增的,所以廣大教育者應該密切關注青少年的心理健康,預防悲劇的發生。

      二、實踐

      國家層面。重視青少年的心理健康,一方面,制定政策文件,對青少年預防抑郁癥教育提出明確要求;另一方面,多渠道推進青少年抑郁癥防治工作。

      學生個人層面。青少年應該主動學著去識別和表達自己的情緒,學習有效的問題解決方式和積極的歸因方式,尋找適合自己的解壓方式,培養自信心,樹立積極樂觀的心態,提高抗壓與抗挫折能力。

      教師層面。一方面,要密切關注學生,及時發現學生心理變化,抑郁癥患者易情緒低落,興趣減退,甚至有批評自己、厭惡自己的表現。因此,及時給予鼓勵和支持是減退患者厭惡自己的良好辦法;另一方面,要建立家校聯系,及時與家長進行溝通,讓家長了解學生的在校情況,共同幫助學生走出陰霾。

      家長層面。父母自身應該以權威和民主的教養方式進行養育,允許孩子表達失敗和負面情緒,建立融洽的親子關系,營造和諧的家庭氛圍。

      注:選自中華人民共和國《關于政協第十三屆全國委員會第四次會議第3839號(教育類344號)提案答復的函》網址:

      (http://www.moe.gov.cn/jyb_xxgk/xxgk_jyta/jyta_twys/202111/t20211104_577685.html)

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